RETO DESCUBRIÉNDOME.
EL INICIO DEL RE ENCUENTRO CON EL AMOR DE TU VIDA: TU
EMPECEMOS POR DEFINIR QUE ES EL AMOR PROPIO (EN MIS PALABRAS)...
ES DESCUBRIR TU VERDADERA ESENCIA, RECONOCER LA GRANDEZA DE LA QUE FORMAS PARTE Y ERES, ES RENACER EN UNA NUEVA CONSCIENCIA Y A PARTIR DE ELLO, VIVIR EN LA PLENITUD Y LA TOTALIDAD DE TU SER.
RECUERDA ESTO: ERES UN SER DIVINO Y ESA DIVINIDAD TE FUE OTORGADA, INCLUSO ANTES DE TU LLEGADA A ESTE MUNDO Y LA MISMA PREVALECERÁ MÁS ALLÁ DE ÉL (Y NO ESTOY HABLANDO DE RELIGIÓN), VENISTE POR ELECCIÓN A EXPERIMENTAR TODO TIPO DE EMOCIONES Y SENSACIONES Y FUISTE DOTADO, DOTADA CON TODAS LAS HERRAMIENTAS PARA SACAR EL MÁXIMO PROVECHO DE DICHAS EXPERIENCIAS (INCLUSO DE AQUELLAS QUE CONSIDERAMOS DOLOROSAS).
SIN EMBARGO, EN UN MUNDO DE APARENTE CAOS E INCERTIDUMBRE, ES MUY COMÚN QUE OLVIDEMOS ESTO Y QUE NOS SUMERJAMOS EN LAS DUDAS O EL TEMOR, QUE REACCIONEMOS EN VEZ DE ACCIONAR, QUE VIVAMOS CON ATADURAS EN LUGAR DE DUSFRUTAR DE LA LIBERTAD Y QUE CON ELLO, TAMBIEN TE HAYAS OLVIDADO DE QUIEN ERES Y EN CONSECUENCIA, DE LA RELACIÓN MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA: LA RELACIÓN CONTIGO...
RESPONDE CON HONESTIDAD A ESTOS CUESTIONAMIENTOS;
¿CÓMO TE HABLAS?
¿COMO TE CUIDAS?
¿CUANDO FUE LA ULTIMA VEZ QUE DEDICASTE UN DÍA COMPLETO A TÍ?
Y ES QUE, EN NUESTROS DÍAS LA SOCIEDAD Y LA CULTURA, NOS HAN CONDICIONADO A RELACIONAR LA PALABRA AMOR CON EL SUFRIMIENTO, CON EL SACRIFICIO, CON LA ENTREGA Y DEDICACIÓN INCONDICIONAL HACIA LOS DEMÁS (AL GRADO DE TACHAR DE EGOÍSTAS A AQUELLOS QUE SE PRIORIZAN O HAN APRENDIDO A PONER LÍMITES SANOS Y ALEJARSE DE LUGARES Y PERSONAS DONDE NO SE SIENTEN CÓMODOS).
SIN EMBARGO, EL AMOR (EN TÉRMINOS MAS PROFUNDOS), REPRESENTA LA TOTALIDAD, LA MÁS ELEVADA Y ALTA VIBRACIÓN, LA ENERGÍA MÁS SANADORA, LA LIBERACIÓN Y LA LIBERTAD.
Y SIEMPRE EL PUNTO DE PARTIDA PRA VIVIR Y SER EN AMOR, ERES TU...
NO SE PUEDE DAR LO QUE NO ERES, ASÍ COMO TAMPOCO PUEDES RECIBIR LO QUE NO TE DAS (VUÉLVELO A LEER).
EN CONCLUSIÓN: AMAR A OTROS Y RECIBIR AMOR DE OTROS, OBLIGADAMENTE EMPIEZA POR APRENDER A AMARTE A TI.
ESA ES LA CLAVE, ESE ES EL SECRETO.
Y TU..¿QUE TAN DISPUESTA, DISPUESTO A EMPEZAR A AMARTE Y AMARTE BIEN?
PUEDES AHORA EMPEZAR ESTE CAMINO, LA ELECCIÓN, ¡SIEMPRE!, ES TUYA.
DE MI AMOR A TU AMOR.
LAU
LOS SIETE PRINCIPIOS DEL AMOR PROPIO
ESTOS CONCEPTOS, SERÁN FUNDAMENTALES EN ESTE CAMINO DE AUTO DESCUBRIMIENTO, POR FAVOR RAZONA EN ELLOS Y TÉNLOS MUY EN CUENTA A PARTIR DE AHORA:
- AUTO CONOCIMIETO - ¡CONOCETE!
- AUTO CONCEPTO - ¡VALORATE!
- AUTO ACEPTACIÓN - PERDONATE, SANA Y ACEPTATE.
- AUTO CONFIANZA - ¡CREÉ EN TI!
- AUTO ESTIMA - ¡QUIERETE!
- AUTO RESPETO - PON Y PONTE LÍMITES SANOS, SE CONGRUENTE
- AUTO MOTIVACIÓN - RETATE EN AMOR Y COMPROMISO.
EXPLIQUEMOS BREVEMENTE ESTOS CONCEPTOS:
¡CONOCETE!
AUTO CONOCIMIENTO
Consiste en identificar, cada una de tus emociones, en forma consciente, saber de tus virtudes y defectos, reconocer lo que te gusta, quieres y deseas (o no) y poder responder con claridad a la pregunta ¿QUIEN ERES?.
¡VALORATE!
AUTO CONCEPTO
Es la IMAGEN que tienes de ti y de ella depende el trato que te das, la forma en que te hablas, es en este paso donde surge el sentido de merecimiento o suficiencia y es el que determina en gran medida tu forma de actuar ante los demás.
¡PERDONATE Y SANA!
AUTO ACEPTACIÓN
La premisa fundamental de este paso es aprender a ACEPTARTE, en tu perfecta imperfección, reconocer tu humanidad, eliminando el auto juicio y el rechazo a cualquier parte de tu ser (tanto en el aspecto físico, como mental y emocional), es sanar el pasado desde el perdón y la gratitud.
¡CREÉ EN TÍ!
AUTO CONFIANZA.
Se trata de aceptar tu PODER para SER, HACER Y TENER, de acuerdo a la convicción que surge del reconocimiento de tus capacidades, habilidades,dones y talentos.
Es también tener el conocimiento de tu propósito de vida y la certeza de hacerlo realidad, eliminando miedos y cambiando paradigmas.
¡QUIÉRETE!
AUTO ESTIMA.
Quererte implica, colocarte como tu prioridad, reconocer tus necesidades y atenderlas, darte tiempo de calidad para desarrollar y fomentar tu crecimiento en todos los ámbitos de tu vida, Quererte es SER Y ESTAR para TI, antes que para los demás.
PON Y PONTE LÍMITES SANOS
AUTO RESPETO.
Respetarte implica, lealtad, congruencia, integridad y coherencia en relación a tus ideales y convicciones y desde ahí el correcto trato hacia tu ser y hacia los demás, es aprender a poner y ponerte límites sanos.
RETATE EN AMOR Y COMPROMISO
AUTO MOTIVACIÓN.
Es la capacidad de mantenerte en movimiento, a través de la generación de hábitos, disciplina, visión de vida, objetivos, plan de acción y metas.
Ello no implica un estado de optimismo permanente, si la habilidad de reconocer incluso en los momentos difíciles, la enseñanza o el aprendizaje implícitos en cada experiencia.
DE LOS ASPECTOS SEÑALADOS... ¿EN CUÁL O CUÁLES, REQUIERES PROFUNDIZAR?
¿DESEAS SABER DONDE Y CÓMO ESTAS EN CADA UNO DE ELLOS?
¿Y SI EL MOMENTO DE TRABAJAR EN TI, ES AHORA?
¿Y SI TE DECIDES YA?
¿Y SI TE ATREVES?
¿Y SI TE ELIGES?
RETO: DESCUBRIÉNDOME
DESCUBRE COMO ESTÁ LA RELACIÓN CONTIGO.
¿En que consiste este Reto?
Está conformado por Test y Ejercicios de Introspección y Auto Reconocimiento, en los que cada día, durante 7 Días trabajaremos cada uno de los aspectos fundamentales del AMOR PROPIO, estos son:
- Auto Conocimiento.
- Auto Concepto.
- Auto Aceptación.
- Auto Confianza.
- Auto Estima.
- Auto Respeto.
- Auto Motivación.
Son más de 120 reactivos, diseñados para cuestionarte, inquietarte e incluso incomodarte (así es, porque lo más difícil a veces, consiste en ver dentro de ti...), por cada uno de los temas, tendrás una evaluación CUANTITATIVA Y CUALITATIVA, que te hará saber con claridad cual es la forma y tipo de amor que te otorgas y en que áreas requieres centrar tu atención y enfoque.
Para cada tema se te harán ciertos RECORDATORIOS DE VIDA, nuevas preguntas de REFLEXIÓN Y PROFUNDIZACIÓN y también se te darán ciertas pautas para la ACCIÓN, encontrando al final de este proceso la Guía de Supervivencia o primeros auxilios emocionales: "APRENDIENDO A AMARME DESDE CERO", con recomendaciones, consejos útiles y ejercicios, que te apoyaran en tu proceso de aprender, continuar y saber como AMARTE.
A lo largo de este RETO, contarás también con respuesta a dudas e inquietudes y asesoría Directa, vía Whatsapp o Telegram.
Para garantizar que este reto te de las respuestas que buscas, cada serie de reactivos, se irán desbloqueando de forma secuencial, por lo que contaras con el material completo a medida de que avances... Así que dependerá de ti elegir que tan profundo quieres ir en este viaje hacia tu interior.
Después de haber respondido a todos los cuestionarios, al termino de los 7 días del reto, tendremos una SESIÓN GRUPAL DIRECTA, en donde evaluaremos y analizaremos los resultados de tus respuestas.
A PARTIR DE SABER CÓMO Y DONDE ESTAS, PODRÁS EMPEZAR A TRABAJAR PARA CONSTRUIR UNA RELACIÓN SÓLIDA (DESDE EL AMOR), CON ESA PERSONA QUE HABITA DENTRO DE TI, A LA CUAL TAL VEZ HAS OLVIDADO…
ESTAS LISTO, LISTA?